ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ НА ПИЛАТЕС-РЕФОРМЕРЕ

В Центре восстановительной медицины “Торпедо” занятия на пилатес проходят на рефомерах направленных на разную работу мышц и суставов как индивидуально, так и в группе.
РЕФОРМЕР - это многофункциональный тренажер, состоящий из подвижной платформы, ремней и пружин.
С помощью реформера упражнения выполняются с регулируемым сопротивлением, что делает тренировки подходящими
для людей всех уровней подготовки. Занятия на реформере - это тренировка направленная на все тело, в которой большое внимание уделяется мышцам кора. Упражнения на реформере требуют постоянного контроля и внимания на каждом движении и дыхании, поэтому на всем этапе занятий Вас будет сопровождать сертифицированный инструктор.
Занятия пилатесом на реформере приносят пользу для здоровья в целом: улучшают работу сердца и сосудов, помогают избавиться от боли в области опорно-двигательного аппарата и помогают сформировать для Вас идеальную фигуру.

Стоимость:
1 индивидуальное занятие на реформере (длительность 1 час) - 1800 рублей.

При себе иметь спортивный костюм и носки с нескользящей подошвой. Занятие проходит на нескольких реформерах. Длительность и нагрузку занятия определяет инструктор.

Узнать больше о программах можно по телефону 8-800-600-08-10 (звонок по России бесплатный).